반응형 니쁜콜레스테롤1 40대 이상을 위한 콜레스테롤 관리 전략 40대 이상을 위한 콜레스테롤 관리 전략 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지질(지방)이며, 주로 간에서 생성되며 음식을 통해도 섭취됩니다. 콜레스테롤은 세 가지 주요 유형으로 나뉩니다: 저밀도 리포단백질 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤): 이것은 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있으며 혈관 벽에 쌓이는 경향이 있습니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있습니다. 고밀도 리포단백질 콜레스테롤 (HDL 콜레스테롤): 이것은 "좋은 콜레스테롤"로 알려져 있으며 혈관 벽에서 LDL 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다. HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심혈관 질환 위험이 낮아질 수 있습니다. 총 콜레스테롤: LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤을 합친 값으로, 심혈관 질환 위험의 대략.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
