반응형 잇몸에좋은음식1 잇몸 건강의 파트너 양상추와 시금치의 놀라운 효과 잇몸 건강의 파트너 양상추와 시금치의 놀라운 효과 양상추와 시금치는 두 가지 모두 영양가가 풍부하고 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 하지만 직접적으로 잇몸 건강에 특별한 효과가 있는 것은 아니며, 전반적인 구강 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래는 양상추와 시금치의 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있는 특성에 대한 정보입니다: ▶양상추, 시금치의 구강에 미칠 수 있는 영양 ● 비타민 C: 양상추와 시금치는 비타민 C를 포함하고 있습니다. 비타민 C는 잇몸의 결손 부위를 치료하고 결손 된 섬유를 형성하여 잇몸을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ● 비타민 K: 시금치에는 비타민K가 풍부하게 들어있습니다. 비타민K는 골다공증과 관련된 칼슘의 이상적인 이용을 도와주어 구강 건강에 도움.. 2024. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
