반응형 족저근막염예방1 족저근막염 - plantar fasciitis 족저근막염 정의 족저근막염은 발바닥에 있는 아치 모양의 구조인 족저근막이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이는 주로 발바닥 아치 부분에서 통증과 염증을 유발하며, 일상생활 및 운동 활동에 불편함을 초래할 수 있습니다. 족저근막은 발바닥의 중앙에서 시작하여 발뒤꿈치에 이르는 연결 조직입니다. 이 조직은 보행 시 충격을 완화하고 발의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 그러나 과도한 스트레스나 부하가 가해지면 족저근막에 손상이 생기고, 이로 인해 염증이 발생합니다. 족저근막염의 주요 증상 발바닥 아치 부분에서 통증: 주로 아침에 일어나서 첫 걸음질 때 또는 장시간 서있거나 걷는 동안 통증이 심해집니다. 발바닥 아치 부위의 감각 변화: 저릿함, 탄력 감소 또는 마비와 같은 감각 변화를 경험할 수 있습니다. 통.. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
