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싱어게인3 온라인 사전투표 패자부활전 싱어게인 3 온라인 사전투표 패자부활전 한 번 더 기회가 필요한, 아직 무대를 꿈꾸는 모든 가수들의 한 번 더(!) 오디션 매 시즌 짜릿함과 뭉클함이 가득한 무대로 큰 사랑을 받으며 오디션의 새로운 지평을 연 이 시즌 3로 돌아왔다! 설 수 있는 무대와 길을 잃어버렸지만 포기를 모르는 그들에게 다시 한번 기회의 장을 제공하고 옥석을 가려 이 시대가 부르는 진짜 가수를 탄생시킨다! ‘한 번 더’ 기회가 필요한 가수들이 대중 앞에 다시 설 수 있도록 돕는 리부팅 오디션 프로그램 ▶ 4차 투표 기간 : 23.12.15(금) ~ 24.01.04(목) 22:00 (KST) ● 6팀 선택 시 투표 가능합니다. 매주 방송되는 무대를 본 후 당신이 '한 번 더' 보고 싶은 가수에게 투표하세요! 2023년 12월 22일.. 2023. 12. 22.
퓨처 셀프 - 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 ▶ 저자 벤저민 하디 ▶ 번역 최은아 ▶ 출판 상상스퀘어 ▶ 발행 2023.08.30. ▶ 랭킹 자기 계발 부문 2위 [교보문고] ▶ 카테고리 성공/처세 ▶ 책 소개 ‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가, 자기 계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작 세계적인 동기부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천! 현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면, ‘미래의 나’와 연결하라! 살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재로 시간 여행을 왔다고 상상해 보자. ‘현재의 나’는 해야 할 일은 미뤄둔 채 소파에 누워 핸드폰을 보느라 시간 가는 줄 모른다. 당장 사고 싶은 것, 먹고 싶은 것에 생각 없이 돈을 쓰고, ‘다음 달의 나’에게 결제를 .. 2023. 12. 21.
생강의 마법 같은 효능과 생강을 활용한 요리 레시피 생강의 마법 같은 효능과 생강을 활용한 요리 레시피 ▶ 생강의 다양한 효능 생강은 많은 효능을 가진 다재다능한 식재료입니다. 여기에는 생강의 주요한 10가지 효능을 소개할게요: ● 면역력 강화: 생강은 항산화 물질을 함유하고 있어 면역 체계를 강화시켜주고 신체를 질병으로부터 보호해줍니다. ● 소화 촉진: 생강은 소화를 촉진시켜 위장 건강을 지원하고, 소화 불량과 소화 관련 불쾌감을 완화해줍니다. ● 구토 및 메스꺼움 완화: 생강은 구토와 메스꺼움을 완화시켜주는데 도움을 주며, 여행 중 발생하는 운동병에도 도움을 줄 수 있습니다. ● 염증 감소: 생강에는 염증을 줄여주는 성분이 있어서 관절염과 같은 염증성 질환에 도움을 줄 수 있습니다. ● 통증 완화: 생강은 통증을 완화시키고, 주기적인 통증이나 근육통을.. 2023. 12. 20.
생강의 힘 피를 맑게 하고 체온을 높여 만병을 다스린다! 생강의 힘 피를 맑게 하고 체온을 높여 만병을 다스린다! 개정판 ▶ 저자 이시하라 유미 ▶ 번역 성백희 ▶ 출판 전나무숲 ▶ 발행 2018.10.08. ▶ 카테고리 건강운동 기타 ▶ 책 소개 모든 질병의 원인은 냉증에서 시작된다! 생강으로 시작하는 너무도 쉽고 저렴한 건강법! ● 이시하라식 생강 건강법. 모든 질병과 몸의 이상증상의 근원이 ‘냉증’에서 비롯된다는 것을 깨달은 저자는 몸을 따뜻하게 하는 한약 대부분에 생강이 들어간다는 것에서 착안, 생강의 약효를 간편하게 이용할 수 있도록 만든 생강요법이다. ● 지은이 이시하라 유미는 일본의 전 수상, 국회의원, ‘의사들을 치료하는 의사’로 유명하다. 그는 서양의학을 전공한 의사지만, 서양의학의 한계를 느끼고, 동양의학, 자연의학을 폭넓게 연구 ‘자연치유력.. 2023. 12. 20.
자라 세일 ZARA 세일 기간 및 배송정보 자라 세일 ZARA 세일 기간 및 배송정보 ▶ 자라세일 2023년 12월 20일 21:00부터 ZARA APP에서 2023년 12월 20일 22:00부터 ZARA.com에서 ● ZARA 인스타그램 ● ZARA 앱 한국시간으로 2023년 12월 20일 21:00시 자라 APP의 세일이 시작됩니다. 1시간 후인 22:00 에서는 ZARA.com 공홈에서도 세일을 합니다. 지금은 사이트에 몇시에 세일을 하는지 노란색 표시를 해놨더군요 ... 아래 사진처럼요 ... 아마 전 세계적으로 동시에 세일을 하는듯 한데 어플과 공홈의 시간 텀이 1시간 있네요. 정확한 정보는 오늘 21시가 돼보면 알듯 합니다. ▶ 배송 방법, 기한 및 비용 배송 주소, 주문이 처리된 시간 및 제품 재고 여부에 따라 배송 옵션이 다릅니다... 2023. 12. 20.
스마트폰은 NO 겨울철 변비 주의보 스마트폰은 NO 겨울철 변비 주의보 ▶ 겨울철 변비를 예방하기 위한 주의점 겨울철에는 변비가 더 자주 발생할 수 있어요. 추운 날씨와 건조한 환경은 장 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 겨울철 변비를 예방하고 관리하기 위해 몇 가지 주의할 점이 있어요: ● 수분 섭취: 추운 날씨에도 충분한 물을 마시는 것이 중요해요. 실내에서 보다 많은 수분이 증발되므로 물을 자주 마시고 건조를 피하기 위해 가습기를 사용할 수도 있어요. ● 식이섬유 섭취: 과일, 야채, 견과류, 곡물 등을 풍부하게 함유한 식품을 섭취하세요. 이들은 장 건강에 도움을 주고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. ● 규칙적인 운동: 겨울철에도 꾸준한 운동은 장 건강에 도움이 됩니다. 짧은 산책이나 실내 운동을 통해 혈액순환을 촉진하고 장.. 2023. 12. 19.
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