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슈퍼푸드 구기자의 신비로운 효능 슈퍼푸드 구기자의 신비로운 효능 ▶ 구기자가 무엇일까? 구기자(枸杞子), 또는 고지(구지)는 '배토증' 또는 '고지열매'라고도 불리는 식물로, 주로 중국, 한국 및 일본에서 전통적으로 사용되어 온 약용 작물입니다. ● 구기자 ● 구기자 열매 ● 말린 구기자 ▶ 구기자의 여러가지 효능 구기자의 주요 효능은 다음과 같습니다: ● 면역력 강화: 구기자에는 면역 시스템을 강화하는데 도움을 주는 항산화물질이 풍부합니다. 이는 감기나 기타 감염성 질환에 대한 면역력을 향상할 수 있습니다. ● 간 건강: 구기자는 간 기능을 개선하고 간세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 간독소의 제거와 간 건강을 증진시키는데 도움이 됩니다. ● 눈 건강 개선: 구기자에는 눈 건강에 도움이 되는 항산화물질이 함유되어 있습니.. 2024. 3. 7.
소상공인 전기요금 특별지원 지원정보 소상공인 전기요금 특별지원 지원정보 ▶ 관련부처 : 중소벤처기업부 ▶ 지역 : 전국 ▶ 금액: 20만원 ▶ 접수 마감일 : 유형별 상이 ▶ 접수방법 : 온라인, 오프라인 ▶ 사업개요 최근 전기요금 인상에 따라 경영난을 겪는 영세 소상공인들을 위한 「소상공인 전기요금 특별지원 사업」 시행계획을 다음과 같이 공고합니다. ▶ 지원자격 및 내용 ㅇ 지원대상 : 1) 공고일 기준 활동 중, 2) 연 매출액 3,000만 원 이하, 3) 사업장용 전기요금 (주거용 등 제외)을 부담하는 개인·법인사업자 ▶ 지원 내용 ㅇ 지원금액 : 사업자당 최대 20만 원 전기요금 지원 ▶ 신청방법 및 서류 ㅇ 신청방법 : 온라인 간편 신청 ● 소상공인 전기요금 특별지원 온라인신청 바로가기 ㅇ 문의처 : 중소벤처기업부 소상공인정책과 .. 2024. 3. 6.
PMS 증상 ( Premenstrual Syndrome - 월경 전 증후군) 이해하고 관리하는 방법 PMS 증상 ( Premenstrual Syndrome - 월경 전 증후군 ) 이해하고 관리하는 방법 ▶ PMS(Premenstrual Syndrome) 월경 전 증후군의 원인 여성의 월경 전 증후군(PMS)의 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 정확한 원인은 여전히 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 다음과 같은 요인들이 PMS 증상을 유발하는 데 기여할 수 있습니다. ● 호르몬 수준 변화: 월경 주기 동안 여성의 호르몬 수준이 변동하므로, 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수준의 변화가 PMS 증상과 관련이 있을 것으로 여겨집니다. ● 신경전달물질: 세로토닌과 같은 뇌 내 신경전달물질의 변화가 PMS 증상과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 변화는 정서적 증상과 관련이 있을 수 있습니다. ● 심리적 요.. 2024. 3. 5.
뇌를 망치게 만드는 음식과 뇌를 건강하게 만드는 음식 뇌를 망치게 만드는 음식과 뇌를 건강하게 만드는 음식 ▶ 뇌를 망치게 만드는 음식들 뇌를 망치는 뇌 기능을 저하시키는 음식은 다양한 요소에 따라 다를 수 있습니다. 아래는 주로 뇌 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있는 몇 가지 음식 및 성분입니다. ● 과도한 당분: 너무 많은 당분을 함유한 과자, 케이크, 소다 등은 혈당을 급격하게 올리고 내리게 하여 뇌에 에너지를 일시적으로 공급하는데 도움이 되지만, 그 후 급격한 혈당 감소로 인해 집중력과 기억력을 저하시킬 수 있습니다. ● 과도한 카페인: 과도한 카페인은 잠재적으로 불안 및 수면 문제를 유발할 수 있으며, 일시적인 에너지 부스트 이후 피로를 초래하여 집중력을 저하시킬 수 있습니다. ● 트랜스 지방: 과다한 트랜스 지방이 함유된 식품은 혈관 건강을 해치.. 2024. 3. 4.
영원한 사랑을 찾아서 구례산수유꽃축제 영원한 사랑을 찾아서 구례산수유꽃축제 ▶ 축제 기간 2024.03.09 ~ 2024.03.17 새봄의 정취를 느낄 수 있는 대한민국 대표 봄꽃축제이다. 산수유꽃은 3월에 다른 꽃보다 먼저 개화해 봄 소식을 전한다. 산수유의 꽃말인 ‘영원불변의 사랑’을 주제로 다양한 체험프로그램과 음악회가 개최된다. ▶ 개막식 2024년 3월 9일(토) 18:00. ▶ 출연가수 박서진, 요요미, 진시몬, 현진우, 이정옥 ▶ 위치 전라남도 구례군 산동면 상관1길 45 ( 주행사장 (전남 구례군 산동면 좌사리 831) ▶가격 무료 ▶ 업체 구례산수유꽃축제추진위원회 ▶ 전화번호 010-2079-4546 ▶ 인스타그램 @gurye_official 구례 산수유의 역사 옛날 구례 산동면 처녀들은 입에 산수유 열매를 넣고 앞니로 씨와.. 2024. 3. 3.
봄의 전령사 매화꽃이 만발한 원동매화축제 봄의 전령사 매화꽃이 만발한 원동매화축제 낙동강변 기찻길을 따라 화사하게 핀 매화를 배경으로 따뜻한 인심과 함께 다양한 볼거리와 풍성한 이벤트로 양산의 대표 특산물인 원동 토종매실의 우수성을 널리 홍보하는 시민 참여축제 ●축제 기간 : 2024.3.9.(토)~2024.3.17.(토) ● 장소 : 원동마을 일원 (원동면 원리 857-18) ● 운영시간 : 10:00~17:00 ● 문의 : 원동매화축제추진위원회 055-392-2547~8 ● 행사내용 : 퍼포먼스 공연, 음악회, 전시체험 프로그램, 먹거리장터 등 ● 주차시설 : 축제기간 임시주차장 운영 ● 휠체어 보행 가능 : (보조인의 도움 필요, 행사장 일부 계단 및 경사 있음) 해마다 3월경 원동일대에는 봄의 전령사 매화꽃이 만발하여 많은 관광객들에게 .. 2024. 2. 29.
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