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자라 세일 ZARA 세일 기간 및 배송정보 자라 세일 ZARA 세일 기간 및 배송정보 ▶ 자라세일 2023년 12월 20일 21:00부터 ZARA APP에서 2023년 12월 20일 22:00부터 ZARA.com에서 ● ZARA 인스타그램 ● ZARA 앱 한국시간으로 2023년 12월 20일 21:00시 자라 APP의 세일이 시작됩니다. 1시간 후인 22:00 에서는 ZARA.com 공홈에서도 세일을 합니다. 지금은 사이트에 몇시에 세일을 하는지 노란색 표시를 해놨더군요 ... 아래 사진처럼요 ... 아마 전 세계적으로 동시에 세일을 하는듯 한데 어플과 공홈의 시간 텀이 1시간 있네요. 정확한 정보는 오늘 21시가 돼보면 알듯 합니다. ▶ 배송 방법, 기한 및 비용 배송 주소, 주문이 처리된 시간 및 제품 재고 여부에 따라 배송 옵션이 다릅니다... 2023. 12. 20.
스마트폰은 NO 겨울철 변비 주의보 스마트폰은 NO 겨울철 변비 주의보 ▶ 겨울철 변비를 예방하기 위한 주의점 겨울철에는 변비가 더 자주 발생할 수 있어요. 추운 날씨와 건조한 환경은 장 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 겨울철 변비를 예방하고 관리하기 위해 몇 가지 주의할 점이 있어요: ● 수분 섭취: 추운 날씨에도 충분한 물을 마시는 것이 중요해요. 실내에서 보다 많은 수분이 증발되므로 물을 자주 마시고 건조를 피하기 위해 가습기를 사용할 수도 있어요. ● 식이섬유 섭취: 과일, 야채, 견과류, 곡물 등을 풍부하게 함유한 식품을 섭취하세요. 이들은 장 건강에 도움을 주고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. ● 규칙적인 운동: 겨울철에도 꾸준한 운동은 장 건강에 도움이 됩니다. 짧은 산책이나 실내 운동을 통해 혈액순환을 촉진하고 장.. 2023. 12. 19.
유니클로 겨울제품 특별 세일 유니클로 겨울제품 특별 세일 한파 대비 겨울 아이템 추천 ● 언제 어디서나 편안하고 따뜻하게 WOMEN/MEN 히트텍 이너웨어 *일부상품제외 레깅스, 타이즈 첫 한정! 특별가격 16,900 ☞ 14,900 12/21(목)까지 특별가 ● 기간 2023. 12/15(금) ~ 2023. 12/21(목) ◈ WOMEN ▶ 히트텍 이너웨어 특별 가격 16,900☞ 14,900 *일부상품 제외 ▶ 히트텍 레깅스 특별 가격 16,900 ☞ 14,900 ▶ 보아 후리스 크루넥 가디건 특별 가격 39,900 ☞ 29,900 ◈ MEN ▶ 히트텍 이너웨어 특별 가격16,900☞ 14,900 *일부상품 제외 ▶ 히트텍 타이즈 특별 가격 16,900 ☞ 14,900 ▶ 후리스 풀집 재킷 특별 가격 39,900 ☞ 29,900.. 2023. 12. 18.
손발 저림의 여러가지 원인과 그 해결책 손발 저림의 여러가지 원인과 그 해결책 ▶ 손발저림의 원인과 그 해결책 손과 발의 저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 증상은 전신적인 건강 상태나 특정 부위의 문제에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 여러 원인을 아우르는 몇 가지 주된 이유들을 살펴볼까요? ● 혈액순환 문제: 손과 발의 혈액순환 문제는 매우 흔합니다. 혈관 문제로 인해 산소와 영양분의 공급이 부족하거나 혈액 순환이 원활하지 않을 때 손과 발이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 동맥 경화증, 혈전, 혈관염 등의 상황에서 발생할 수 있습니다. ★해결책 - 규칙적인 운동, 걷기, 요가, 수영 등 혈액순환을 촉진하는 운동, 타압 요법 (압박을 가하는 양말 등), 올바른 자세 유지 등이 도움이 될 수 있습니다. 의사와 상.. 2023. 12. 18.
취업성공수당 지급대상 및 제출서류 취업성공수당 지급대상 및 제출서류 ▶ 취업 성공 수당이란? - 국민취업지원제도 수급자가 궁극적 지향점인 취업 목표를 달성하고 취업 상태를 일정 기간 안정적으로 유지하도록 하기 위해 지급하는 수당입니다. ▶ 지급 대상 ▶ 지급 요건 및 지급액 ▶ 취업성공수당 지급 인정 기준 ● 취업활동계획(IAP) 수립을 완료한 날부터 취업지원이 종료된 날까지의 기간 또는 사후관리기간 중 취업한 경우(단, 유예기간 중 취업한 경우는 인정하지 않음) ● 취업성공수당은 12개월 계속 근무 이후에 소급하여 신청할 수 있으므로, 지급 신청서 제출 시점의 재직 여부와 상관없이 해당 기간 내의 6개월 또는 12개월 계속 근무 여부로 판단하여 인정 ● 고용센터 등이 소개한 일자리 취업은 물론 수급자 본인의 적극적 구직활동에 따른 일자.. 2023. 12. 17.
국민취업제도 지원대상 및 신청과 절차 국민취업제도 지원대상 및 신청과 절차 ▶ 국민취업지원제도 소개 국민취업지원제도는 취업을 원하는 사람에게 취업지원서비스를 종합적으로 제공하고, 저소득 구직자에게는 생계를 위한 최소한의 소득도 지원하는 한국형 실업부조입니다. 국민취업지원제도 참여 자격요건을 갖춘 사람에게 고용복지플러스센터에서 관련 취업지원서비스와 수당(비용)을 지원합니다. ▶ 지원 대상 참여자의 소득과 재산 등에 따른 두 가지 지원 유형 ● I유형은 ‘구직촉진수당’과 ‘취업지원서비스’를 제공받습니다. - 가구단위 중위소득* 60% 이하이고 재산 4억원(18~34세 청년은 5억원) 이하이면서, 최근 2년 안에 100일 또는 800시간 이상의 취업경험이 있는 사람을 중심으로 합니다. *가구단위 중위소득: 전체 가구를 소득순으로 구분할 때 한가운.. 2023. 12. 16.
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